中国心理学会有一项调查，高考前一个月，超过67%的高三学生最大的压力来源不是学习本身，而是“父母的期望和态度”。也就是说，很多孩子原本还能扛住学习的压力，却因为家长的过度关注而让他们感到焦虑，从而影响考试状态甚至导致考试失利。

　　具体来说，在孩子考试前的一个月，家长最好做到这几点。

家庭氛围的塑造—让孩子有安全感

　　中高考这一年，家应该是孩子的“避风港”，而不是“第二考场”。

　　一位高中班主任曾分享过一个真实的故事：班上一个男孩模考失利，回家后一言不发。父亲没有问分数，只是像往常一样喊他：“来，爸爸做了你爱吃的鱼！”饭桌上，父母聊着邻居家的猫、周末要不要去看外婆，始终没提考试的事。

　　吃到一半，男孩突然红了眼眶：“爸，我这次没考好。”

　　父亲给孩子夹了一块鱼：“没事儿，吃饱了继续战斗！”

　　很多年后，孩子回忆起这段往事说道：“其实，一次考试真的决定不了什么，但在那个时候感觉就是天大的事！父母的理解与包容让我产生了极大的信心。”

　　中高考前的孩子内心十分敏感，一句训斥的话可能会让他全然崩溃；一个不经意的拥抱，可能会让他重拾自信。无论孩子模考如何，都不是最后的结果，所以家长需要放平心态，让孩子在充满爱、尊重与包容的家庭氛围中放手去搏。

成长路径的规划—选择有方向

　　中考后，是选普高还是职高？高考后选什么专业？去哪个城市？很多孩子和家长直到报考时才考虑这个问题，而有的家长则是在平时就陪着孩子慢慢“寻找方向”。

　　有位父亲曾在网上分享，他的女儿成绩中等，不算拔尖。但是，从小就没逼孩子刷过题，而是每个周末、放假的时间都带孩子去外面玩儿。孩子去大学做过旁听生，参加过各类实践活动，更了解每座城市的气候、环境和文化，因此她很清楚自己未来的方向和目标。高考后，女儿便很笃定地报考了自己喜欢的专业，去了向往已久的城市上学，就业规划也很明确。

　　他说：“当时也许是无心之举，但是现在看来其实是帮她探路。”

　　孩子未来从事什么职业？喜欢什么方向？擅长什么？这些你了解过吗？只有了解清楚，让孩子尽快明确方向和目标，他的努力才会有意义。

多元升学破局—让未来有更多可能

　　真正的多元升学，并不是在高三冲刺阶段才临时抱佛脚，而应该从初中就开始，提早布局。这个阶段的重点不是研究学校和专业，而是发现和培养孩子的兴趣与特长，无论是学科上的天赋，还是在科技、艺术、体育等方面的潜力，都很重要。

　　到了高中阶段，规划则更侧重于“选赛道”。比如在“3+1+2”的新高考模式下，选课组合就有12种，不同的组合对应着未来不同的专业范围和升学路径，需要结合孩子的学科优势、性格、兴趣以及未来的趋势综合考量。

　　当下，除了普通高考的升学路径外，还有“强基计划与综合评价”，主要面向在数学、物理等基础学科有突出天赋和兴趣的学生，或者综合素质全面、有较强研究潜力的学生；“特色招生”，面向军警校与招飞以及公费生与专项计划等；职教高考、高职单招以及贯通培养等，在国家大力提倡培养高技能人才的当下，技能人才在未来就业上更具优势，也是近年来的热门选择。

　　这些路径，可以满足不同成绩、不同爱好的孩子在求学与未来工作上的需求。所以，家长要根据孩子的具体情况提前去了解、筛选，这样考试后才不会太仓促。

　　作家龙应台曾对孩子说：“我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有选择的权利。”

　　中高考的意义，从来不是一张录取通知书，而是让孩子在面临人生重大挑战时，学会坚持、学会面对压力、学会为自己负责。而父母作为孩子的后盾，你的稳定、智慧和爱，将是孩子最坚硬的铠甲！

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